为了帮助同学们告别焦虑，更好地把握好大学生活的节奏，促进学生心理健康发展，药物与化工学院于11月27日伊始，开展为期一周的“与好心情有约  交换心情”盲盒活动。

本次活动在欢快轻松的音乐中开始。活动过程中，同学们在两张便利贴上分别写上自己近期所遇到的快乐与烦恼，将焦虑和烦恼贴在坏心情展板上，将幸福与喜悦投入快乐放大箱中。紧接着，同学们在快乐放大箱中抽取他人的快乐纸条，在分享自身快乐的同时也体验到他人的快乐，获得双份快乐。

在活动现场，许多同学在便签上写下自己的焦虑和烦恼，例如：“不想期末挂科”、“想要快快放假，好久没回家了”、“想要减掉很多体重”、“想要有更多自己的时间”，贴在展板上。也有同学在浏览过展板上的内容后，走到桌前，在彩色的折纸上，写下自己的幸福与快乐。折成千纸鹤，放进好心情箱子里，与另一位陌生人的好心情进行交换。

同学们都表示，这样的活动十分有趣，在无形之中，拉进了两个完全陌生的人，将两个陌生人的心紧紧贴在一起。有利于同学们释放紧张的情绪，在生活中学会放松，懂得松弛之道。同时，通过快乐纸条的传递，帮助同学们减轻心理内耗，促进同学们走出情绪内耗怪圈，正确看待努力的意义，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。

油墨书香，纸条交换，承载的是同学们之间的温情和对未来的美好期盼！

大家赶的时间不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢了解你长大后的小心愿，慢慢理解你说的海边小岛上的圆月。所有事情的背后最重要的是，当你选择了你要的方式，坚定下去别胡思乱想。