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心理健康 ‖“彩绘现春天,梧桐飞纸鸢”——DIY风筝活动

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2024年04月23日 08:47 王荣香    点击:[ ]

一袭春风,絮云绵绵,杏花疏影里,纸鸢肆意乘着清风,悠悠浮漾出文化之美。
   为了帮助同学们缓解学习压力,促进心理健康发展,药物与化工学院语润心理社团于4月15日4月22日开展“彩绘现春天,梧桐飞纸鸢”--DlY风筝活动


   此次活动受到了同学们的热烈欢迎,活动开始后,同学们绘画过          程中充分发挥了想象能力和动手能力,用各种颜料笔为想象插上翅膀,天马行空的涂鸦。制作那一面属于自己独一无二的风筝,感受风筝从空白到多彩的喜悦。


DIY风筝趣味满满,同学们在自己的风筝上,描绘着栩栩如生的图画,涂鸦着各类可爱的动画玩偶。现场不时听到同学们嘻嘻哈哈打闹的声音:“看!这是我画的!”“瞧!这个颜色画上去真漂亮!”“哇!好漂亮的风筝!”


同学们亲手制作了属于自己的风筝,每一只都是他们无尽创意的结晶。风筝在空中舞动,仿佛是对自由的向往,又似乎放飞了生活中的那一丝苦涩,每一次的起飞都是他们对春天的美好追求。借着万物复苏的春风,将心里的难过,愁苦一同放飞到天上,只把块乐和欢笑留在心里。

看着风筝在蓝天白云间飞翔,仿佛所有的烦恼都随风而去。在这个春日里,让我们放下繁忙的生活,放松心情,与同学、朋友一起享受这美好的时光。

语润驿站‖今日心理小贴士

1.学会与情绪共处,每天与人交流30分钟。

2.加强身体锻炼、多种锻炼方法,每天一小时。

3.除上课外,加强自律,线上时间不超过1小时。

4.有规律作息,按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。

5.珍惜闭关修炼时间,放松心情,享受慢生活。

6.听音乐,画画,下棋,选择适当方式情绪宣泄。

7.主动学习心理科普知识,增强信心,一起向未来。

如果你有一肚子的委屈和数不尽的焦虑想要找人倾诉,但是翻遍通讯录却没有找到一个你能随时随地打扰的人时,当你感到烦闷不安的时候,请尽情的向心理“树洞”吐露你的心声吧!来心理“树洞”吧,我们会随时倾听你的烦恼解决你的忧愁


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