为了培养学生具备一个终身健身的习惯，使学生更好的掌握八段锦健身气功功法，结合学院长期坚持的八段锦练习基础。学院于5月24日邀请陕西国际商贸学院张川副教授为学生讲授八段锦功法。2022级、2023级各班体委，学院体育部全体成员以及学院“八段锦+”队全体队员共计100余人参加了此次培训。

嘉宾介绍

张川，副教授，党员，硕士，陕西国际商贸学院体育部专职教师，担任武术(功法)俱乐部教学训练工作。国家一级社会体育指导员，武术五段；2011年毕业于西安体育学院研究生部体育教学与训练专业。校武术(功法)队教练，连续三年带领校武术队参加省大学生比赛团体总分名列前茅。拥有近20年的武术（功法）教学工作经历，教学经验丰富，教学方法手段多样。

本次讲座张教授先为大家讲述了八段锦健身气功的基本含义、起源与发展、长期练习对养生的作用。接着讲解每一个动作的发力顺序、动作练法，现场指导学院“八段锦+”队队员工作。最后，张教授带领学生一起完整的习练了八段锦功法。

最后张教授希望大家可以坚持八段锦健身气功练习，弘扬和传承中华传统武术精神，增强体质，提升自护自卫的能力，在学习专业课知识的同时也要加强锻炼，做到劳逸结合。

                                 文字：王博兴