亲爱的同学们：蝉鸣盛夏，暑假如约而至！为了让大家度过一个平安、健康、充实的假期，学院特此发布暑假安全提醒，这份安全指南请大家务必收好！

一、平安返乡，全程报备不脱管

离校后请合理规划路线，做到“点对点”直接回家，第一时间向辅导员和家长报备到达信息。不得擅自改变行程，不组织或参与同学、朋友间的野外探险、无计划出游等危险活动。如确有外出需求，必须经家长知情同意，并选择安全可靠的交通方式和目的地。假期中保持通讯畅通，严禁无故失联。

二、防溺警钟，远离野泳不逞强

夏季溺亡事故频发，请务必敬畏自然水域，不去无安全设施、无救援人员的江河湖库游泳、戏水。若遇他人落水，切勿盲目下水施救，应第一时间报警或利用绳索、竹竿等间接救援。家长要切实履行监护责任，反复叮嘱孩子远离危险水域。

三、交通守法，文明出行保平安

出行严格遵守交通规则：骑乘电动车、摩托车必戴安全头盔；驾驶机动车绝不酒驾、超速、疲劳驾驶；步行或骑行时留意重型车辆盲区和车流密集路段。拒乘无营运资质的“黑车”，谨慎选择网约车，不随意搭乘陌生人车辆。如发生交通事故或纠纷，立即报警并保留证据。

四、反诈防骗，护好“两卡”不涉罪

诈骗手段花样翻新，请牢记“天上不会掉馅饼”，不轻信刷单、中奖、退费等诱惑。妥善保管个人身份证件、手机卡、银行卡，绝不出租、出借、出售给他人，避免沦为电信网络犯罪的“帮凶”。凡是涉及转账、验证码的，一律多方核实。

五、言行有度，文明守法树形象

自觉遵守法律法规和社会公德，不参与非法集会、邪教组织、封建迷信等违法活动。理性使用网络，不造谣、不信谣、不传谣，不发表不当言论，以文明言行维护个人和学校声誉。

六、防暑降温，科学应对高温天

假期参加户外实习、志愿服务或旅行的同学，尽量避开正午高温时段，做好遮阳防晒，及时补充水分。出现头晕、恶心等中暑前兆，立即转移到阴凉通风处休息，严重者须及时就医，谨防热射病。

七、防灾避险，警惕汛期强对流

暑期暴雨、雷电、山洪、泥石流等灾害易发，请密切关注当地气象预警，避免前往汛情严重或地质脆弱区域。提前学习防震、防洪、防雷等应急自救知识，遇到紧急情况保持冷静，按照逃生路线迅速避险。

八、把好“入口”，饮食卫生记心头

假期聚会增多，注意荤素搭配，少吃生冷、油腻及辛辣刺激食物，不暴饮暴食。购买食品时认准正规商家，不买“三无”产品，不食用路边无证摊贩的熟食。如出现腹痛、呕吐等食物中毒症状，立即就医并保留可疑食品样本。

九、调适心理，乐享假期好时光

利用假期主动放松身心，合理安排学习、休息和运动。遇到情绪困扰、家庭矛盾或压力时，多与父母、朋友沟通交流，也可通过学校心理热线等专业渠道寻求帮助。保持积极心态，让假期成为身心“充电站”。

安全系心间，责任重如山。愿同学们把“谨慎”刻进行囊，让“平安”伴随每一步。归来时，笑容依旧，收获满满。祝暑假安康，快乐相随！