药物与化工分院举办心理健康讲座

    6月8日晚7:30，药物与化工分院在乐农楼309教室举办了一场心理健康讲座，主讲人为杨凌职业技术学院心理咨询辅导教师雒淼淼老师，学工办主任任争峰老师、辅导员罗燕老师以及100多名大一学生参加了讲座。

    本次讲座主题为“情商修炼——大学生情绪管理”。主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生负面情绪产生的原因,并提出有效的解决方案。首先，雒老师用一种“你演我猜”的小游戏，带领同学们关注大学生常见的几种情绪。现场同学积极参与互动，很快被雒老师的讲座所吸引。接着，雒老师用幽默通俗的语言及视频帮助同学们深入了解各种情绪，如何正确应对和管理不良情绪的调适。讲座持续了1个半小时,现场气氛活跃，雒老师通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。

通过本次讲座，同学们深刻认识到情绪的调节对一个人健康心理的重要性。我们要克服不良情绪，以积极阳光的心态去迎接每一天。